Je hebt net prachtige, nieuwe schoenen gekocht met hoge hakken, niet één vrouw die dan aan metatarsalgie denkt. Hoge hakken staan mooi onder een jurk je en passen bij een avondje stappen of een gala. Dat je de dag erna pijnlijke voeten hebt, hebben de meeste vrouwen er wel voor over.

Logo footlogicsDruk

Als je op hakken loopt, verandert de druk die op je voet komt tijdens het lopen. Stel, je hebt altijd platte schoenen aan en je draagt dan opeens een hele avond hoge hakken. Dan heb je de volgende dag last van de bal van je voet.

De bal van je voet

Op de zool van je voet, aan de binnenkant, kun je een soort bal voelen. Bij het lopen ‘rol’ je hier als het ware overheen. Bij het lopen met hoge hakken kan dat niet. De hak van je voet is veel hoger en daardoor kun je je voet niet over de bal van je voet laten ‘afrollen’, zoals normaal gesproken. Bij elke stap krijgt de bal van je voet een klap te verduren, de normale demping is verdwenen. Hierdoor kan je metatarsalgie krijgen, oftewel: klachten aan de bal van je voet.